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足冷えれば、何?って思うかも

知れませんね。



足が冷えて、しもやけになる

というのもありますが、

結論は、風邪引きやすく

なりますね。



足が冷えるということは、

体が冷えるということです。



体が冷えるということは、

免疫力が低下します。



免疫力が低下したら、

細菌やウイルスが体に侵入して

きても、戦う力がなく負けたら

体に異常が発生します。



風邪なのか、病気なのか、

それぞれでしょう。



そうならないためには、足を

冷やさないというのが、重要です。



外出する際は、温かい靴を履いていると

思いますが、家にいる時は、どうなのか?



現在は、床はフローリングが多い

と思います。うちは、カーペット

だからと、言うと思いますが、

廊下も全部敷いているかといえば

敷いていないのが現状でしょう。



普段フローリングを歩くのに、

通常の100円スリッパやホーム

センタースリッパだと、ひやっと

するのではないでしょうか。



はだしでしたら、モロですね。


たかがスリッパですが、風邪や病気して

病院代や薬屋さんで数千円から数万円

かかるよりは、スリッパ一つで、

省エネになるのではないでしょうか。



ムートンのスリッパ。

ぬくっとして温かいです。



天然素材 UGGムートンブーツ
もこもこ あったかスリッパ



このスリッパ見ると、なんだ冬用か。

思いますが、とんでもないです。



夏でも年中通して、使用して快適な

スリッパです。優れた保温性と放湿性を

年中さらっとした快適な状態を保つ事が

できるスリッパです。



心配なのが、間違って、外出する時に

履いて行きそうです。



足がぽかぽかだと、

気分も体もぽかぽかに

なるのではないでしょうか。



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ご訪問ありがとうございます。


2013年12月1日より、

道路交通法が改正され、

自転車の通行可能な場所が変更、

逆走が禁止になるというのだ。



違反すると「3カ月以下の懲役

または5万円以下の罰金」が

適用されるとのことです。



自転車乗る方は、要注意です。

知らなかったでは、

いいわけにならないようです。



道路交通法改正後の変更点


警視庁の通行区分に関する変更は

以下のとおりです。



【改正前】自転車が通行可能な路側帯は、

     双方向に通行可

 
【改正後】自転車が通行可能な路側帯は、

     道路の左側部分に設けられた

     路側帯のみ通行可


自転車が通行可能な路側帯というのは、

白線1本で車道と区切られたエリアです。



2本で区切られたものは歩行者専用である。


以上を踏まえると、改正前は白線1本の

路側帯なら左右どちらも通行可能で、

自動車の進行方向に対し逆走もできた。



しかし2013年12月1日からは違法になる。

路側帯も自動車と同じ進行方向にしか

走れなくなるということです。



また、幼児が運転者の場合などは

この限りではないようです。



詳しくは国土交通省のHPで

説明されています。ご覧ください。



国土交通省 自転車Q&A



また、今回の改正では適切なブレーキを

備えていない自転車に対し、

警察は検査や運転継続の禁止措置も

とれるようになるという。



現実に自転車と歩行者の接触に

よる死亡事故も起きているので、

自転車運転者は、この改正を自覚して

安全運転に努める必要があるだろう。





知らなかった歌はこちらです。




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ふくらはぎの状況でいろんな症状が

発生するようです。


日常、足がつるという現象が

ありませんか?


この足がつる原因には、疲労物質、

乳酸の蓄積、水分やミネラル不足、

ビタミンの不足、アルコールの摂りすぎ、

運動不足などと言われています。


また、これだけでないようです。


実は、退化した“ふくらはぎ”になっている

ときも、足がつることがあるようです!


普段、じっと座っている時間が長かったり、

ほとんどアキレス腱や足首を動かさず、

“すり足ぎみ”で歩いたりしていませんか?

そんな女性は要注意と指摘されています。


ふくらはぎをしっかりほぐして

筋肉を伸ばさないと、足がつる以外に

体の不調にもつながってしまいます。



ふくらはぎが衰えるとどんな危険があるのか、

お茶の水にある『身心健康堂』院長の

槙孝子先生の著書

『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』

という内容があった。




長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい
「 槇孝子 」2013年7月発売





下半身には血液の70パーセントが 

集中している。


人間の血液は、引力の法則で

下に降りるため、


約70パーセントがいつも

下半身に集まっています。


血液が下にたまり続けたら、

人間は生きていけません。


そのため、ふくらはぎは

重力に逆らって、

血液が下にたまらないよう、

上に押し上げ、心臓に戻しています。


この血液を上に押し上げる機能が

弱まると、血液が滞り、

血栓ができやすくなります。


すると、血管が老化するため、

脳梗塞や心臓病を引き起こして

しまいます。


栄養もホルモンもスムーズに

流れなくなり、末端まで血液が届かず、

体が冷えてしまいます。


血液は、滞るだけで胃腸や心臓、

腎臓がよく働かなくなるので、

免疫力も落ちます。


免疫力の低下は、あちこち体調が

悪くなったり傷んだりします。


例えば、風邪をひきやすくなり、

脂肪や老廃物がたまり、

むくんだり太ったり、

髪がパサパサになったりします。


ふくらはぎの筋肉ひとつで、

こんなにも体に影響を及ぼして

しまうなんて、ビックリです。


ふくらはぎの毎日でも揉んで、

健康に気をつかっていきたい

ですね。



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小さなボディーで癒しを与える

パーソナルサイズの

USBアロマ加湿器です。



USBアロマ1
USBアロマ2
USBアロマ3
USBアロマ4
USBアロマ5

パソコンを使いながら、

USBをパソコンにつないで、

アロマを楽しめるのはいいですね。




USB給電でオフィスのデスクにも最適。
長時間のパソコン作業で
ドライアイに悩まされている方に





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カセットガスストーブを紹介します。





災害は、いつ起きるか

わかりません。



東日本大震災を経験した方は、

もう嫌になるほど、

痛い目に合いましたね。



あの寒い中、灯油や食料、

水、ガス、電気など、

しばらく手に入りませんでした。



災害時に役立ったのが、

カセットコンロでした。

お湯を何とか沸かせたし、

レトルトを暖めて、

食べる事ができましたね。



カセットガスのストーブが

2012年から発売されました。

災害時には、ほしかったものです。



画像クリックすると大きくなるように
設定しています。

カセットガスコンロ1
画像クリックすると大きくなるように
設定しています。

カセットガスコンロ2


一本のカセットボンベで、

連続燃焼時間 約3時間20分

気温20~25℃のとき、

連続燃焼にてカセットボンベを

使いきるまでの実測値です。



でも、いつ起きるか

わからない災害のための、

準備はしておいたほうが、

いいでしょうね。



イワタニ カセットガスストーブ 2013モデル


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絶妙な表情を浮かべるサンタクロース。

思わず笑みがこぼれてしまうような

サンタ・イルミネーションはクリスマスを

楽しく盛り上げてくれます!



壁際に吊り下げて飾るはしごタイプ
LEDイルミネーション ブローライト



LEDの電気代は電球に比べ約5分の1!

電球切れの心配もほとんどありません
(1日8時間点灯で17~20年)

熱もほとんど発生しないため、
樹木へのダメージも少なくすみます

屋外での使用が可能です



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佐野のブランドキャラクター

名前   「さのまる」

性別    オトコノコ

生年月日  2011年2月25日


佐野ラーメンのお椀の笠、

いもフライの剣を持った

佐野の城下町に住む侍。


前髪は麺で出来ている。

世界の佐野の魅力をアピール

すべく、お椀型の笠には、

雷文模様の代わりに、外国の

方にもわかるローマ字表示の

「SANO」が書いている。




ゆるきゃらグランプリ2013は、

栃木県佐野市の「さのまる」に

決まりました!

平成25年11月24日記事




さのまるグッズ


ご当地キャラ《さのまる/栃木県佐野市》
音がピッピとなるよマスコット
ゆるキャラグッズ


【ゆるキャラ】さのまるマスコットボールチェーン



「さのまる」のてぬぐいたおる



さのまる マグネット




開華 純米吟醸 さのまるカップ酒




さのまる グッズ トートバッグ




佐野ラーメン



佐野ラーメン有名店食べ比べ!
佐野ラーメン 万里・田村屋




あっさり生姜ラーメン
体も温まる新感覚の佐野ラーメン





ちぢれ平麺しょうゆ
伝説の銘店ラーメンシリーズ
佐野ラーメン





凄麺 佐野らーめん



世界でもわかるように

しているキャラクターと

言うことで、さすがですね。



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金太の大冒険の歌を紹介します。


金太の大冒険は、つボイノリオが

1975年(昭和50年)に発表した、

日本語の言葉遊びを題材とする

コミックソングである。


平易な歌詞と軽快なメロディーが

広い世代に親しまれ、

つボイノリオの代表的作品と

位置づけられている。


歌詞の中に「金太」と「ま」の

組み合わせがある。


金太 守って

金太 負けが多い

金太 またたいた

金太 マスカット切った

金太 マカオに着いた

金太 ましなビル

金太 待つ神田


小学生低学年レベル以上で

ないと理解できない内容で

組み合わせで意味がだいぶ

変わる歌詞に変化します。





どう聞いても金玉の歌にしか、

聞こえませんね。


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ダッフィーとシェリーメイの

お座りストラップ用

サンタ&サンタガールX'mas

コスチューム



東京ディズニーシーの中でしか

買えない限定品のDuffy(ダッフィー)、

Shellie May(シェリーメイ)

お座りストラップ用

サンタ&サンタガールX'mas

コスチュームです。


クリスマス衣装を着せると

かわいらしいですね。




ディズニーシー行かないと

買えないし、普段いけない

方には、耳寄りの話ですね。




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ダッフィーシェリーメイのぬいぐるみバッチ♪

うさ耳コス&本体&X’masツリーです。



東京ディズニーシーの中で

しか買えない限定品の

ダッフィー・シェリーメイ

ぬいぐるみバッチに

うさ耳クリスマスコスチューム

着せてLEDクリスマスツリーと

セットになりました。




クリスマスツリーといっしょだと

また、かわいらしくなりますね。




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Duffy(ダッフィー)とShellie May(シェリーメイ)

のグッズを紹介します。



東京ディズニーシーの中で

しか買えない限定品のDuffy(ダッフィー)、

Shellie May(シェリーメイ)のクリスマス

お座りストラップ!


夢のある豪華なお品♪


Disneyファンやコレクターの

方々にお洋服を着せたり、

着せ替えを楽しむ方々が

増えています♪


お誕生日や大切な人への

結婚祝いなどプレゼントにも

喜ばれると思います♪


かわいくラッピングして

お届けされています♪


Disneyファンやコレクターの方、

なかなか遠くて買いに行けない方、

時間がなくて購入を断念した方、

この機会にいかがでしょうか?






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日本語版「チョネジア」が発売されたため、

記事を更新しました。どうぞご覧ください。

(平成25年11月22日更新)


城南海(きずきみなみ)が

平成25年11月20日(水)に

シングル「チョネジア~天崖至睋~(てんがいのわれ)」を

日本語版リリースされました。


日本語版の「チョネジア」を聴きたい方は

以下の記事をご覧ください。

   ↓  ↓  ↓

韓国ドラマトンイの曲「チョネジア」がDAMカラオケ登場



【送料無料】チョネジア~天崖至睋~ [ 城南海 ]







韓国ドラマ トンイ 韓国版「チョネジア」の歌詞


歌手名:장나라/チャン・ナラ

曲名:천애지아(하늘 끝에 이르는 바람)/空の果てに至る風/

   チョネジア(ハヌル クッテ イルヌン パラム)





韓国ドラマ トンイ主題歌(編入曲)チョネジアの歌詞 


チョ ハヌル ウィ ヌンムルロ クリン パラメ ソクサイム

저 하늘 위 눈물로 그린 바람의 속삭임

あの空の上 涙で描いた風のささやき



コウン ク ビッ タラガ ク ソゲ チャムドゥンダ

고운 그 빛 따라가 그 속에 잠든다

美しいあの光を追って あの中に眠る



クリウム タ カヂン ク ゴスン

그리움 다 가진 그 곳은

恋しさ全てを持ったその場所は



アリョナン キオク ソク ク ゴスン

아련한 기억 속 그 곳은

おぼろげな記憶の中のその場所は



トゥルッコッチョロム サラヂョ ボリヌン ハヌル コッ クリウムドゥル

들꽃처럼 사라져 버리는 하늘 꽃 그리움들

野花のように消えてしまう空の花の恋しさたち



ノウラ ノウラ ハヌルル ネリョラ

노을아 노을아 하늘을 내려라

夕焼けよ 夕焼けよ 空を降ろせ



クムギル カドゥク プルヌン ソリ

꿈길 가득 부르는 소리

夢路いっぱい呼ぶ声



ノウラ ノウラ ビョルビット ウルリョ ナララ

노을아 노을아 별빛도 울려 날아라

夕焼けよ 夕焼けよ 星の光もとどろかせて飛べ



クリウム タンヌンダ クムギル コンヌンダ

그리움 닿는다 꿈길을 걷는다

恋しさに届く 夢路を歩く



チョ ハヌル ウィ ヌンムルロ クリン パラメ ソクサイム

저 하늘 위 눈물로 그린 바람의 속삭임

あの空の上 涙で描いた風のささやき



コウン ク ビッ タラガ ク ソゲ チャムドゥンダ

고운 그 빛 따라가 그 속에 잠든다

美しいあの光を追って あの中に眠る



クリウム タ カヂン ク ゴスン

그리움 다 가진 그 곳은

恋しさ全てを持ったその場所は



アリョナン キオク ソク ク ゴスン

아련한 기억 속 그 곳은

おぼろげな記憶の中のその場所は



トゥルッコッチョロム サラヂョ ボリヌン ハヌル コッ クリウムドゥル

들꽃처럼 사라져 버리는 하늘 꽃 그리움들

野花のように消えてしまう空の花の恋しさたち



ノウラ ノウラ ハヌルル ネリョラ

노을아 노을아 하늘을 내려라

夕焼けよ 夕焼けよ 空を降ろせ



クムギル カドゥク プルヌン ソリ

꿈길 가득 부르는 소리

夢路いっぱい呼ぶ声



ノウラ ノウラ ビョルビット ウルリョ ナララ

노을아 노을아 별빛도 울려 날아라

夕焼けよ 夕焼けよ 星の光もとどろかせて飛べ



ノウラ ノウラ ハヌルル ネリョラ

노을아 노을아 하늘을 내려라

夕焼けよ 夕焼けよ 空を降ろせ



クムギル カドゥク プルヌン ソリ

꿈길 가득 부르는 소리

夢路いっぱい呼ぶ声



ノウラ ノウラ ビョルビット ウルリョ ナララ

노을아 노을아 별빛도 울려 날아라

夕焼けよ 夕焼けよ 星の光もとどろかせて飛べ



クリウム タンヌンダ クムギル コンヌンダ

그리움 닿는다 꿈길을 걷는다

恋しさに届く 夢路を歩く



韓国楽譜 チャン・ナラ「チョネジア (空の果てに至る風)」

トンイOST ピアノ楽譜




韓国ドラマトンイの主題歌(編入曲)は

トンイ オリジナルサウンドトラックの

天崖至睋で収録されています。



【送料無料】トンイ オリジナル・サウンドトラック




韓国ドラマトンイ 概要、あらすじ




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『irina』 のロールケーキタワーキット


この時期、プレゼントにもぴったりな

ロールタワー
のキットです。


画像クリックすると大きくなります。
rollset_06.jpg


お友達やお子様とご一緒に

組み立てたりして楽しめます!




ロールタワー


小さなロールケーキで


できています。


25個の色とりどりの

ミニロールの4段タワーの

組み合わせはボリューム満点!

新しい体験!デコレーションを

楽しんで見てください。



画像クリックすると大きくなります。
rollset_04.jpg


わー、すごいおいしそうですね。

ロールケーキとフルーツの

トッピングが出来ていいですね。




スイーツのお取り寄せ
【ロールタワーケーキのイリナ】




【TV・雑誌で話題】カップケーキタワーで
誕生日パーティ!




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スカイツリー美意識「雅」心意気「粋」


東京スカイツリーは、

夜に二色の色を出して、

輝いています。



美意識の「雅」

鉄骨の細かな構造体を衣に見立て

伝統色である江戸紫をテーマ

カラーとした、気品ある雰囲気。

金箔のようにきらめく光が

優美さを放ちます。



心意気の「粋」

タワーを貫く心柱を照らすのは、

隅田川の水を表す淡いブルー

の光。力強さと江戸の気風。

潔さを感じることができます。



以上の2つの外観が通常を

楽しむ事ができます。



季節限定で、

これ以外のたくさんの外観も

見る事ができます。



この2つの美意識の「雅」と

心意気の「粋」の紹介をします。



最初に美意識の雅です。

こちらが、美意識の雅になります。


629517807.jpg

髪が雅をイメージされており、

人間スカイツリーです。

続いて、次の雅です。


app-029494900s1339063368.jpg

江戸紫をテーマカラーとした、

気品ある雰囲気。金箔のように

きらめく髪が優美さを放ちます。



こちらは、美意識の雅のネイルですね。

IMG-887.jpg

続いて、雅の女性って感じです。

紫色の髪です。目元も雅ですね。


97_shinbiyo_047_r.jpg

こちらが、雅のイメージカラーの

ブリーフです。


502KB-202_3-1.jpg


雅のパンティーになります。

img5320111689653-1.jpg



さて、次は、心意気の「粋」です。

app-097478800s1318941776.jpg

水を表す淡いブルーの髪。

力強さと江戸の気風。

潔さを感じることができます。


1114bl_22.jpg

こちらの耳かざりは、

ブルーをイメージされて、

心意気を感じますね。



「雅」と「粋」の

紹介をして見ました。



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我慢できなくて、かっぱ寿司行ってきた!


かっぱ寿司のテーマで有名なお寿司屋さん。


つい、看板に誘惑され入ってみました。


まず、このCMをご覧ください。


吉川友 長田成哉 CMかっぱ寿司
特急レーン篇




かっぱ寿司のイメージが

沸きましたでしょうか。



必見、新メニューが出ています。

全国かっぱ寿司のお店一覧HP


やっぱり、お寿司屋さん

いったら、まぐろかな。


通常の赤みマグロ食べた後に、

これを頼んで見ました。


漬けまぐろステーキという寿司で、

新提案メニューという事でした。


特製のタレでまぐろを漬け込んだ寿司です。

なんともいえないおいしさです。

かっぱ寿司2


鉄火巻もはずせないので、頼みました。


なんともぴりっとした

わさびがききますね。



わさびって、

重要な要素含まれているんですよ。



わさびの効果についての記事

かっぱ寿司3


しめさばも、いいね。

体によいっていうからね。

かっぱ寿司4


軍艦いくらも、頼んでみました。

きゅうりの上に、いくらがのった軍艦。

かっぱ寿司1

メニューをモニターで注文すると

特急のレーンでぴゅーときますから

いいですね。



たくさん紹介したかったのですが、

お腹もいっぱいなので、この辺で

という事になりました。



マグロやさばには、

コエンザエムQ10なんて重要な

栄養素入っていますからね。

特に40代過ぎの方には、必要ですね。



マグロって、食生活の中で、

重要なんです。



心筋梗塞や脳梗塞の

予防は大事ですね。



詳しくは、マグロの記事を

ご覧ください。



まぐろ(鮪)のトロと赤みの栄養  記事


是非、健康のために、お寿司

食べて見てはいかがでしょうか。



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馬鹿は風邪引かないのか?


昔から、馬鹿は風邪引かないと

よく言われてきました。



馬鹿は風邪引かないのかって

何なのかですが、

よくわかっていません。



辞典などに載っていないからです。

馬鹿は風邪引かないというのは、

ことわざになっていないからです。



人によって考え方が違うのですが、

一番多い意見は下記の通りです。



馬鹿は風邪という意味が

わからないので

馬鹿は風邪引いたのも知らない。



また、馬鹿は、勉強をあまりしなく

外で遊んだりしているので、

体の免疫力が強く、風邪を引かないと、

いう意見もあった。



現代は、外で遊ぶというのが少ない

事もあり、運動をしないことで、

体の異常をきたすことが多いのでしょう。



健康の三原則は、

中学校で教えられているので、

わかっていると思いますが、


栄養、睡眠、適度な運動です。


馬鹿は、勉強もしないで、早く寝る。

というのも、理由にあげられている。



実際は、馬鹿も風邪引きますからね。

ことわざが成り立ちませんね。




馬鹿の正式なことわざや用語で

あるのは、以下の通りです。




馬鹿とはさみは使いよう


切れない鋏にも使いようがあるように、

ばかも使い方しだいでは役に立つ。



馬鹿に付ける薬はない


ばかを治療して頭をよくする

方法はない。



馬鹿も休み休み言え


そんな馬鹿らしいことを言うのは、

いいかげんにやめろ。

常軌を逸しているようなことを

言うのをたしなめる言葉。



馬鹿の一つ覚え


ある一つの事だけを覚え込んで、

どんな場合にも得意になって

言いたてること。



馬鹿を見る


つまらない目にあう。

ばかばかしい思いをする。

ばかな目にあう。



馬鹿臭い

ばからしい。


馬鹿正直

正直すぎて融通がきかないこと。


馬鹿力

あきれるほどの強い力。


馬鹿野郎

ばかな男。また、人をののしっていう語。


馬鹿もの

愚かな人。また、愚かな言動をする人を

ののしっていう語。



馬鹿馬鹿しい

無意味でくだらなく見えるさま。

ばからしい。



馬鹿話

とりたてて内容のない、つまらない話。

むだばなし。



馬鹿づら

間抜けた顔つき。あほうづら。


馬鹿でかい

並はずれて大きい。やたらと大きい。


馬鹿げる

ばからしくみえる。

くだらないように思われる。



馬鹿騒ぎ

むやみに騒ぐこと。

また、その騒ぎ。大騒ぎ。



馬鹿高い

値段などが、並はずれて高い。


馬鹿声

並はずれた大声。

また、間の抜けた声。



馬鹿にならない

軽視することができない。

ばかにできない。



馬鹿にする

相手を軽く見てあなどる。


馬鹿になる

自分を抑えて、ばかのふりをする。


馬鹿当たり

非常によく当たること。


馬鹿穴

ボルトなどを通すために、

ボルトなどの径よりやや大きくした穴。



馬鹿踊り

型にとらわれず、

むやみにはね回って踊ること。



馬鹿丁寧

並みはずれて丁寧なこと。


馬鹿たれ

「ばか」を強めた語。

人をののしっていうときに用いる。



馬鹿値

極端に高かったり安かったりする値段。


馬鹿笑い

ばかのように、むやみに大声で笑うこと。



馬鹿の用語は、日常よく使われて

います。知らないで使っている

用語もあると思いますが、

意味もわかれば、なる程と思う

のではないでしょうか。



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平成25年11月14日に

白鳥がぱおぱお飛んできたので

走って行って、見てきました。



かなり遠くからでも、白鳥の鳴き声が

響き、あっ、白鳥だと確信したわけです。



薄暗い夕方で、川沿いにいる白鳥を、

見てきた。2012年は2羽ずつの白鳥でした。



2013年冬は、3羽で、お子様連れ。

北の国で、夏場に白鳥のお子様が、

誕生して、来たのでしょう。






暗くて、写真のうまく撮れなかった。

慌てふためいて、行くと、こうなるわけだ。



白鳥3羽


次回はきれいな白鳥写真撮りたいです。



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アロマとヨガをすると、

最強の癒しを味わえるそうです。



ストレスは毎日の疲れ、睡眠不足、

腰痛で眠れない、仕事の悩み、

人間関係で、どうしても出てくる

ものです。



ストレス発散で、ヤケ酒、喫煙、

暴飲暴食、スイーツも大食い、

カラオケで大声出す、長電話など

あります。



しかし、簡単にストレス解消できる

のが、アロマです。手間も金も

最小限で済むので最適です。



アロマは最近、花王さんで新しい

アロマを発売されたとありました。



アロマ天然成分100%というのが、

魅力になっており、人気のようです。




リセッシュ ヒーリングアロマ
リフレッシングシャワー



リセッシュ ヒーリングアロマ
リラクシングシャワー



2種類のアロマがありますが、

状況によって使い分ける事で

よいようです。



爽快な香りが特徴の

「リフレッシングシャワー」には

活発、動的に、気分を変えたい時に

使うのがよいです。


穏やかな花の香りが印象的な


「リラクシングシャワー」は、

寝る前であったり、心を鎮めたいときに

使うのがよいです。



アロマで「心」がリラックスすると、

「体」の緊張感も取れやすくなるため、

効果的なヨガを行うことができます。



ヨガ初心者にはアロマを使ったほうが、

よりヨガの効果を実感できる。



ヨガのポーズも、

陽のポーズと陰のポーズがある。

これに、アロマを組み合わせる。



陽のポーズとは、活動的、動的なヨガ。

ヨガ 門のポーズ、らくだのポーズ。

アロマ 「リフレッシングシャワー」
 


陰のポーズとは、静か、穏やかなヨガ。

ヨガ 合せきのポーズ、眠り鳩のポーズ

アロマ 「リラクシングシャワー」



この組み合わせが効果あるようです。


ヨガの仕方によって、冷え性の緩和や

骨盤や腰痛の改善になります。




ヨガの具体的な方法は、

下記の記事で紹介されています。


   ↓  ↓  ↓


いえなか最強のストレス解消法。

アロマとヨガを組み合わせて

「極上の癒し」を手に入れよう



「心」と「体」の両方が癒されれば、

極上の癒しになるのでは

ないでしょうか。



是非参考にして見ては

いかがでしょうか。




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岩手県盛岡市

「全日本わんこそば選手権」

を紹介します。





岩手名産!岩手三大麺のひとつ
(わんこそば)



岩手県の名物「わんこそば」の

大食い日本一を競う

「全日本わんこそば選手権」が、

2013年(平成25年)

11月10日に盛岡市で開かれた。



「全日本わんこそば選手権」には、

県内外から249人の

胃袋自慢が参加した。


決められた時間で

何杯食べたかを競う。



2013年は、神奈川県の方が、

15分間で自身最高の

327杯を食べて優勝しました。



参加した人たちは、

時折、苦しそうな表情を

浮かべながらも、

一生懸命かき込んでいた。



配信動画は約1ヶ月後削除となります。

わんこそば一覧


わんこそばは、

他人との戦いもあるのですが、

自分との戦いですね。

そばを一気にがぶ飲みして

いるような状態ですからね。


さすがに327杯食べれる

なんてすごいですね。


小さいお椀10杯で、

通常のそば一杯だから、

32杯食べたことに

なります。


わんこそば概要、

歴代記録、

わんこそばの店情報は

下記の記事をご覧ください。



東北郷土料理の味 岩手県内陸のわんこそば

生そばと二八そばの違いと効能

ダッタンそばの成分と効果



ONE PIECE( ワンピース )
岩手限定 根付けストラップ わんこそば



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幸せな人というのは、

「よく感謝をする」

「楽観的である」

「親切である」

「ユーモアを持つ」

「笑顔でいる」
 


などの心がけをして

いるのが多い。



幸せな状態を保つために

「絶対にやらないこと」

というのあるそうです。



幸せになるために

「絶対してはいけない6つのこと」


↓  ↓  ↓


幸せになるために
「絶対してはいけない6つのこと」
roomie(ルーミー)



幸せになるための参考に

なればいいですね




坂本冬実-アジアの海賊
「和」と「ROCK」の融合




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冬の風物詩「北風小僧の寒太郎」を

紹介します。



毎年木枯らし一号が吹くと、

北風小僧の寒太郎がやってきた。

そんなイメージを持ちます。



2013年の木枯らし1号は、


大阪管区気象台で

2013年11月4日(月)に

近畿地方で「木枯らし1号」が

吹いたと発表した。

2012年より6日遅かった。



東京地方でも北よりの風が強まり、

気象庁天気相談所は、

2013年11月11日(月)に、

「東京地方で木枯らし1号が吹いた」

と発表した。

2012年より7日早い。




「北風小僧の寒太郎」

(きたかぜこぞうのかんたろう)は、

日本の楽曲です。

作詞:井出隆夫、作編曲:福田和禾子



1974年12月、

NHKの『みんなのうた』で紹介。

冬をイメージした歌で、

有名な曲です。



歌は堺正章と東京放送児童合唱団が

担当して、歌っていました。



もうかれこれ、39年前の話になります。


「北風小僧の寒太郎」オカリナ演奏





NHKみんなのうた45周年ベスト曲集
北風小僧の寒太郎/山口さんちのツトム君





昭和49年(1974年)

北風小僧の寒太郎  歌詞

作詞:井出隆夫、作曲:福田和禾子(わかこ)
歌唱:木田和郎、MIDI制作:滝野細道

(一)
北風小僧の寒太郎
ことしも町まで やってきた
ヒューン ヒューン
ヒュルルン ルンルンルン
冬でござんす
ヒュルルル ルルルン

(二)
北風小僧の寒太郎
くちぶえふきふき ひとりたび
ヒューン ヒューン
ヒュルルン ルンルンルン
さむうござんす
ヒュルルル ルルルン

(三)
北風小僧の寒太郎
でんしんばしらも ないている
ヒューン ヒューン
ヒュルルン ルンルンルン
雪でござんす
ヒュルルル ルルルン


私も冬になれば、この歌を思い出して

歌っていましたね。



木枯らし一号の意味についての説明



東北郷土料理の味 一覧


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製菓材料



プレゼントにぴったりなロールケーキタワー




カップケーキ・ウーピーパイのチャプチーノ




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新幹線ケーキ「東北新幹線ケーキ」と

「秋田新幹線ケーキ」の連結セット




E5系はやぶさ号ケーキと

E3系こまち号ケーキが新登場!



東北新幹線と秋田新幹線は

東京から盛岡まで連結して一緒に

走っているんです。



青りんご&バニラ&チーズ味のE5系、

黒ごま&バニラ味のE3系のスイーツな連結。



新幹線ケーキ

東北新幹線ケーキと秋田新幹線ケーキ
連結セット




E6系スーパーこまちケーキが

発売になりました。

気になる方は
こちらをご覧ください



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新登場のトレインケーキが入荷!
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アウトレットも充実。
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売り切れたら、終わりです。

今年のケーキは、お早めに!



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瞳を閉じて♪

ご訪問ありがとうございます。


荒井由美さんの「瞳と閉じて」を紹介します


「瞳を閉じて」(ひとみをとじて)は、

荒井由実(現・松任谷由実)の楽曲です。



アルバム「MISSLIM」

シングル「12月の雨」のB面 

1974年(昭和49年)に発売された。

作詞・作曲は荒井由実。

現在、長崎県立奈留高等学校愛唱歌と

なっている。



長崎県立奈留高等学校の場所


大きな地図で見る


1988年には、

同校の卒業生の寄付で

松任谷由実直筆による歌詞を

刻んだ歌碑が建立された。



2000年公開の映画

「スイート・スイート・ゴースト」の

主題歌となった。



2005年頃から2008年まで

NHKのドキュメンタリー番組

「NHKアーカイブス」の

オープニング曲であった。



2005年には、テレビドラマ

「Xmasなんて大嫌い」の

挿入歌として使用された。






荒井由美さんの名曲ですね。


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世界一かわいいテコンドーと

いうのが話題になっていましたので、

紹介します。



中国人の双子の女の子が、

防具をつけてテコンドーをする

光景がかわいすぎる。



腰を横にフリフリしながら、

ちっちゃなおててで

パーンチ&短いあんよでキック!

蹴られてもパンチされても、

お互い笑っているのが、

いいですね。


(情報提供記事:AOLニュース)





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韓国ドラマ トンイ

芙蓉花(ブヨンファ)

歌詞を紹介します。


トンイの最後のシーンに

出てくる曲「芙蓉花」


「芙蓉花」は

ハイビスカスの花と

いう意味です。



韓国語ですべて歌われて

いるので、何を歌っている

さっぱりわからないと、

思いますので、

韓国語、日本語歌詞を

記載します。







韓国ドラマ トンイ 芙蓉花(ブヨンファ)歌詞

물 따라
ムル ッタラ
水に 沿って

길 따라서 나서면
キル ッタラソ ナソミョン
道に 沿って 進み出ると

꿈 따라
ックン ッタラ
夢に 沿って

따라 따라 나서면
ッタラ ッタラ ナソミョン
沿って 沿って 進み出ると

구름을 벗삼아
クルムル ポッサマ
雲を 友にする

바람을 벗삼아
パラムル ポッサマ
風を 友にする

가슴을 달랜다
カスムル タルレンダ
胸を なだめる

두 발로 걷고
トゥ バルロ コッコ
両 足で 歩いて

또 걸어 가면
ト コロ ガミョン
また 歩いて 行けば

못 닿을 곳 없다
モッ タウル コッ ドッタ
届かない ところは ない



가슴 속 헛된
カスン ソッ ホットェン
胸の 中 むなしい

꿈 다 버린다..
ックン タ ポリンダ
夢 すべて 捨てる

알알이 부서져라
アラリ プソジョラ
一粒一粒が 砕けろ

사랑 사랑
サラン サラン
愛 愛

그 시절이 오면
ク シジョリ オミョン
その 季節が 来れば

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ティウリラ
その 花を 送るであろう

사랑 사랑
サラン サラン
愛 愛

그 시절이 오면
ク シジョリ オミョン
その 季節が 来れば

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ティウリラ
その 花を 送るであろう

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ッティウリラ
その 花を 送るであろう



꽃을 띄운다
ッコッチュル ッティウンダ
花を 送る

물 따라
ムル ッタラ
見ずに 沿って

길 따라서 나서면
キル ッタラソ ナソミョン
道に 沿って 進み出ると

꿈 따라
ックン ッタラ
夢に 沿って

따라 따라 나서면
ッタラ ッタラ ナソミョン
沿って 沿って 進み出ると

구름을 벗삼아
クルムル ポッサマ
雲を 友にする

바람을 벗삼아
パラムル ポッサマ
風を 友にする

가슴을 달랜다
カスムル タルレンダ
胸を なだめる

두 발로 걷고
トゥ バルロ コッコ
両 足で 歩いて

또 걸어가면
ト コロガミョン
また 歩いていけば

못 닿을 곳 없다
モッタウル コッ ドッタ
届かない ところ ない

가슴 속 헛된
カスン ソッ ホットェン
胸の 中 むなしい

꿈 다 버린다
ックン タ ポリンダ
夢 すべて 捨てる

알알이 부서져라
アラリ プソジョラ
一粒一粒が 砕けろ

사랑 사랑
サラン サラン
愛 愛

그 시절이 오면
ク シジョリ オミョン
その 季節が 来れば

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ッティウリラ
その 花を 送るであろう

두 발로 걷고
トゥ パルロ コッコ
両 足で 歩いて

또 걸어 가면
ット コロ ガミョン
また 歩いて いけば

못 닿을 곳 없다
モッ タウル コッドッタ
届かない ところ ない

가슴 속 헛된
カスン ソッ ホットェン
胸の 中 むなしい

꿈 다 버린다..
ックン タ ポリンダ
夢 すべて 捨てる

알알이 부서져라
アラリ プソジョラ
一粒 一粒が 砕けろ

사랑 사랑
サラン サラン
愛 愛

그 시절이 오면
ク シジョリ オミョン
その 季節が 来れば

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ッティウリラ
その 花を 送るであろう

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ティウリラ
その 花を 送るであろう



사랑 사랑
サラン サラン
愛 愛

그 시절이 오면
ク シジョリ オミョン
その 季節が 来れば

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ッティウリラ
その 花を 送るであろう

사랑 사랑
サラン サラン
愛 愛

그 시절이 오면
ク シジョリ オミョン
その 季節が 来れば

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ティウリラ
その 花を 送るであろう

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ティウリラ
その 花を 送るであろう

꽃을 띄운다
ッコッチュル ティウンダ
花を 送る

그 꽃을 띄우리라
ク ッコッチュル ティウリラ
その 花を 送るであろう




韓国ドラマトンイの

芙蓉花(ブヨンファ)は

トンイ オリジナル

サウンドトラックに

収録されています。




【送料無料】トンイ オリジナル・サウンドトラック



韓国ドラマトンイ 概要、あらすじ


トンイ 「ブヨンファ」 童謡ドリーム合唱団
動画(歌詞・和訳字幕付き)





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2013年ハローキティクリスマスグッズ


笑顔を届けるクリスマスグッズです♪



ハローキティ クリスマスぬいぐるみL



ハローキティ クリスマスマスコットホルダー




ハローキティ クリスマスライト&メロディカード
フラワーとピンクツリー




ハローキティ クリスマスライト&メロディカード
キティとふかふか雪だるま




ハローキティ クリスマスブーツM




ハローキティ クリスマスライト&メロディカード
ピンクツリー




ハローキティ クリスマスライト&メロディカード
オーナメントツリー




ハローキティ クリスマスミニリース




ハローキティ クリスマススノーグローブL




ハローキティ クリスマス小物入れ




ハローキティ クリスマスライト&メロディカード
夜空にサンタ




ハローキティ クリスマスライト&メロディカード
白いグランドピアノ





ハローキティ クリスマスLEDスノーグローブ




ハローキティ クリスマススノーグローブ




ハローキティ クリスマス
いちご クリームケーキ




ハローキティ クリスマスフラワーブーケ




ハローキティ クリスマスフラワーアレンジメント



タペストリーハローキティクリスマスバスケット



その他、ハローキティグッズはこちらです

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松任谷由美(ユーミン)の

守ってあげたい♪



「守ってあげたい」(まもってあげたい)は、

松任谷由実(ユーミン) の

17枚目のシングルです。



1981年(昭和56年)6月21日に

リリースされました。



12枚目のオリジナルアルバム

「昨晩お会いしましょう」に

収録されている。



「守ってあげたい」は1981年、

映画『ねらわれた学園』主題歌と

なっている。





松任谷由美(ユーミン)の衣装が

さすがにいいですね。




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「中央フリーフェイ」を紹介します。


「中央フリーフェイ」は

荒井由美(松任谷由美)さんの

1976年11月20日4枚目の

「14番目の月」(じゅうよんばんめのつき)、

オリジナルアルバムの中の曲です。



荒井由美(松任谷由美)独身時代最後の

オリジナル・アルバムです。



本人はこのアルバムで歌手を

引退するつもりだったと、

自伝『ルージュの伝言』で語っている。



引退せずに現在も活動中です。


中央フリーウェイ

題名は「中央自動車道」による。



フリーウェイとは

信号のない"自由な"道路のこと。



この中央道を

八王子方面へ向かう際に見える

在日米軍の調布基地(1974年に全面返還)、

サントリー武蔵野ビール工場、

東京競馬場など東京都府中市近辺の風景が

歌詞に出てくる。






1976年は、

私は生まれておりましたが

小学生でしたので、

さっぱりわかって

おりませんでした。



後々、曲を聞くと

いい曲だなと思います。



この「中央フリーウェイ」の曲ですが、

2013年10月9日に

今井美樹さんが、

名曲をカバーしました。



松任谷(荒井)由実の名曲をセレクトして

カバーした作品集がCDで発売。

全曲をロンドンにてレコーディングした。



カバー曲は以下の12曲です。

1、 卒業写真
2、 中央フリーウェイ
3、 あの日にかえりたい
4、 人魚になりたい
5、 やさしさに包まれたなら
6、 シンデレラ・エクスプレス
7、 ようこそ輝く時間へ
8、 霧雨で見えない
9、 青春のリグレット
10、青いエアメイル
11、手のひらの東京タワー
12、私を忘れる頃




Dialogue -Miki Imai
Sings Yuming Classics [ 今井美樹 ]


インターネットのミュージック販売は

視聴できるからいんですよね。



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